Ô Hải (chữ Hán giản thể: 乌海市, bính âm: Wūhǎi Shì, âm Hán Việt: Ô Hải thị) là một thành phố tại Khu tự trị Nội Mông, Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Thành phố này có diện tích 1.754 kilômét vuông, dân số năm 2003 là 410.000 người. Mã số bưu chính là 016000, mã vùng điện thoại là 0473.Ô Hải nằm trên bờ sông Hoàng Hà giữa sa mạc Gobi và sa mạc Ordos. Ô Hải trở thành thành phố duy nhất nằm ở cả hai bờ con sông này sau khi có sự hợp nhất vào ngày 10 tháng 1 năm 1976 của Ô Đạt ở tả ngạn và phía tây (khi đó thuộc quyền quản lý của minh Bayan Nur) với Hải Bột Loan bên hữu ngạn và phía đông (khi đó thuộc quyền quản lý của minh Y Khắc Chiêu). Ô Hải là một trong số ít các thành phố với điểm đối xứng xuyên tâm Trái Đất không những chỉ là đất liền mà còn là một thành phố có cư dân sinh sống, điểm đối xứng đó là thành phố Valdivia của Chile.