Trấn nước (tiếng Anh là waterboarding,[1] đôi khi dịch là ván và nước)[2] là một hình thức tra tấn mà nạn nhân bị trói chặt và bị dội nước vào mặt, làm ngạt thở và hít nước vào phổi, gây ra cảm giác tương tự khi bị ngạt nước và sắp sửa chết đuối.[3] Đây là một hình thức tra tấn bị các tổ chức và nhà hoạt động nhân quyền lên án dữ dội vì nó gây tổn hại trầm trọng đến sức khỏe và tinh thần nạn nhân. Trấn nước được coi là tra tấn bởi nhiều người, bao gồm luật sư,[4][5] chính khách, cựu chiến sĩ,[6][7] viên chức tình báo,[8] quan tòa quân sự,[9] và tổ chức nhân quyền.[10][11] Vào thời Tòa án Dị giáo Tây Ban Nha, người ta đã bắt đầu sử dụng phương pháp này để thẩm vấn, để phạt và đe dọa, và để ép cung.[12]