Quả_đậu_non
Năng lượng | 131 kJ (31 kcal) |
---|---|
Chất béo | 0.22 g |
Pantothenic acid (B5) | (5%) 0.225 mg |
Niacin (B3) | (5%) 0.734 mg |
Vitamin A equiv. | (4%) 35 μg |
Folate (B9) | (8%) 33 μg |
Chất đạm | 1.83 g |
Kali | (4%) 211 mg |
Chất xơ | 2.7 g |
Riboflavin (B2) | (9%) 0.104 mg |
Phốt pho | (5%) 38 mg |
Fluoride | 19 µg |
Mangan | (10%) 0.216 mg |
Thiamine (B1) | (7%) 0.082 mg |
Vitamin C | (15%) 12.2 mg |
Cacbohydrat | 6.97 g |
Canxi | (4%) 37 mg |
Sắt | (8%) 1.03 mg |
Magiê | (7%) 25 mg |
Vitamin B6 | (11%) 0.141 mg |
Vitamin K | (14%) 14.4 μg |
Kẽm | (3%) 0.24 mg |