Niêm Tòng là một xã của huyện Mèo Vạc, tỉnh Hà Giang, Việt Nam. Xã có vị trí:Ngày 09 tháng 8 năm 2005, xã Niêm Tòng được thành lập trên cơ sở 2.013,75 ha diện tích tự nhiên và 2.276 người của xã Niêm Sơn, 1.137,50 ha diện tích tự nhiên và 1.380 người của xã Khâu Vai. Tổng cộng, xã Niêm Tòng có 3079.64 ha diện tích tự nhiên (theo địa giới hành chính 513/CP) và 3.656 người,[1] mật độ dân cư đạt 116 người/km².* Giao thông     Xã Niêm Tòng có tuyến QL 4C đi qua địa bàn, nối với thị trấn huyện lị và sang tỉnh Cao Bằng, hệ thống đường liên xã từ trung tâm huyện đến uỷ ban các xã nền đường trải nhựa nên việc đi lại của nhân dân thuận lợi giữa các vùng. Giao thông nội bộ trong xã, giữa các tổ chủ yếu là đường bê tông, việc đi lại có nhiều thuận tiện.* Thuỷ lợiXã Niêm Tòng có Sông Nho Quế tạo thành ranh giới tự nhiên, bên kia sông tỉnh Cao Bằng, hệ thống kênh mương dùng tưới tiêu, phục vụ sản xuất và sinh hoạt của nhân dân chưa nhiều, dẫn đến năng suất cây trồng cho sản lượng không cao, thu nhập bình quân đầu người rất khiêm tốn.