Nhân khẩu học của Ba Lan bao gồm mật độ dân số, trình độ học vấn, sức khỏe của dân cư, tình trạng kinh tế, tôn giáo và các khía cạnh khác của dân số Ba Lan.Theo điều tra dân số năm 2011 của Văn phòng thống kê trung ương Ba Lan (GUS), vào cuối năm 2011, Ba Lan có số dân là 38.538.447 người,[1] có nghĩa là mật độ dân số trung bình khoảng 123 người / km 2, mật độ ở nông thôn là 50 người/ 1 km²). 61,5% dân số Ba Lan sống ở khu vực thành thị, con số này đang giảm dần. Ba Lan là quốc gia đông dân thứ 33 trên thế giới (thứ 8 ở châu Âu, chiếm 5,4% dân số châu Âu). Tăng trưởng dân số của Ba Lan rất trì trệ, chỉ khoảng 0,08%. Tuổi thọ trung bình là 70,5 đối với nam và 78,9 đối với nữ. Phân bố dân cư không đồng đều.Giống như nhiều quốc gia phát triển, dân số Ba Lan đang già đi. Năm 1950, độ tuổi trung bình là 25,8: một nửa dân số Ba Lan là dân số trẻ, độ tuổi trung bình hiện nay của Ba Lan là 38,2. Nếu tiếp tục tăng trưởng theo xu hướng hiện tại, độ tuổi trung bình có thể là 51 tuổi vào năm 2050.[2] Vào những năm 1990, chủ yếu do tỷ lệ sinh thấp mà dân số già đi, cộng với sự di cư gây ảnh hưởng đến nền kinh tế. Tuy nhiên, điều này đã bắt đầu thay đổi. Số trẻ em sinh ra trong các gia đình Ba Lan (tỷ lệ sinh là 1,31, giảm từ 2 vào năm 1990) là một trong những tỷ lệ thấp nhất ở Trung Âu, nhưng đã bắt đầu cải thiện trong những năm gần đây.[3][4]