Gạo_trắng
Natri | (0%) 0 mg |
---|---|
Năng lượng | 544 kJ (130 kcal) |
Nước | 68.61 g |
Chất béo | 0.21 g |
Niacin (B3) | (12%) 1.835 mg |
Vitamin A equiv. | (0%) 0 μg |
Chất béo không bão hòa đơn | 0.065 g |
Chất béo không bão hòa đa | 0.056 g |
Vitamin B12 | (0%) 0 μg |
Folate (B9) | (1%) 2 μg |
Chất đạm | 2.38 grams |
Kali | (1%) 29 mg |
Chất xơ | 0.3 g |
Riboflavin (B2) | (1%) 0.016 mg |
Phốt pho | (5%) 37 mg |
Thiamine (B1) | (15%) 0.167 mg |
Vitamin C | (0%) 0 mg |
Cacbohydrat | 28.59 g |
Chất béo bão hòa | 0.057 g |
Sắt | (11%) 1.49 mg |
Canxi | (0%) 3 mg |
Vitamin B6 | (4%) 0.05 mg |
Magiê | (4%) 13 mg |
Kẽm | (4%) 0.42 mg |