Cơm
Năng lượng | 544 kJ (130 kcal) |
---|---|
Đường | 0 g |
Chất béo | 0 g |
Nước | 68.5 g |
Niacin (B3) | (10%) 1.5 mg |
Pantothenic acid (B5) | (8%) 0.4 mg |
Chất đạm | 2.4 g |
Kali | (0%) 23 mg |
Chất xơ | 0 g |
Riboflavin (B2) | (0%) 0.0 mg |
Phốt pho | (5%) 33 mg |
Thiamine (B1) | (17%) 0.2 mg |
Mangan | (19%) 0.4 mg |
Cacbohydrat | 29 g |
Canxi | (0%) 1 mg |
Sắt | (12%) 1.5 mg |
Magiê | (2%) 8 mg |
Vitamin B6 | (13%) 0.164 mg |
Kẽm | (4%) 0.4 mg |