VO2_tối_đa

VO2 tối đa (tiêu thụ oxy tối đa, hấp thu oxy tối đa, hấp thụ oxy đỉnh hoặc công suất hiếu khí tối đa) là tốc độ tiêu thụ oxy tối đa được đo trong quá trình tập luyện tăng dần (tập luyện cường độ ngày càng tăng).[1][2] Tên gọi VO2 max có nguồn gốc từ V - volume, O2 - oxygen, max - maximum. Tiêu thụ oxy tối đa phản ánh sự tập thể dục nhịp tim của một cá nhân và là yếu tố quan trọng quyết định khả năng chịu đựng của họ trong khi tập thể dục kéo dài.