Thượng Cao (chữ Hán giản thể:上高县, âm Hán Việt: Thượng Cao huyện) là một huyện thuộc địa cấp thị Nghi Xuân, tỉnh Giang Tây, Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa. Huyện này có diện tích 1350 ki-lô-mét vuông, dân số 337.000 người. Mã số bưu chính của huyện Thượng Cao là 336400, mã vùng điện thoại là 0795. Chính quyền huyện đóng ở nhai đạo Ngao Dương.