Lembata là một đảo thuộc nhóm các đảo gọi chung là quần đảo Nusa Tenggara (quần đảo Sunda Nhỏ), trước đây gọi là đảo Lomblen. Nó là đảo lớn nhất trong quần đảo Solor, một phần của nhóm lớn hơn là quần đảo Nusa Tenggara thuộc Indonesia. Nó tạo thành một phần của tỉnh Nusa Tenggara Timur. Đảo này có chiều dài khoảng 80 km từ đông bắc tới tây nam và chiều rộng khoảng 30 km từ tây sang đông. Điểm cao nhất trên đảo đạt độ cao 1.533 m.Ở phía tây đảo này là các đảo khác trong quần đảo Solor, đáng chú ý nhất là Solor và Adonara và sau đó là đảo lớn hơn, là Flores. Ở phía đông là eo biển Alor, chia tách quần đảo Solor với quần đảo Alor. Ở phía nam, vượt qua biển Savu là đảo Timor, trong khi ở phía bắc là nhánh phía tây của biển Banda, chia tách đảo này ra khỏi Buton và các đảo khác của tỉnh Sulawesi Tenggara.