La Nguyên (tiếng Trung: 罗源县, Hán Việt: La Nguyên huyện) là một huyện thuộc thành phố Phúc Châu, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc. Huyện này có diện tích 1187 km2 người, dân số 250.000 người, mã số bưu chính 350600, huyện lỵ ở trấn Phượng Sơn. Huyện La Nguyên có 6 trấn và 1 hương và 1 hương dân tộc. Các đơn vị này lại được chia ra 192 thôn.