Hajimete no Gal (Nhật: はじめてのギャル, Hepburn: Hajimete no Gyaru?), (còn được biết với tên tiếng Việt là Lần đầu với Gal), là một bộ manga Nhật Bản sáng tác bởi Meguru Ueno. Nó đã được đăng ở tạp chí manga shōnen của Kadokawa Shoten tên Monthly Shōnen Ace từ tháng 11 năm 2015, và đã được phát hành trong mười ba chương tankōbon. Một bộ se-ri anime 10 tập chuyển thể từ NAZ bắt đầu phát sóng vào tháng 7 năm 2017.